「この人、芯があるな」「どんな場面でも自分を貫いているな」そんなふうに感じる人って、周りにいませんか？ それが“自分を持っている人”。 自分の考えや価値観をしっかり持っている人は、他人に流されにくく、自分らしい人生を歩ん...

「なんでいつも、こんなにしんどいんだろう」「周りはうまくやっているのに、自分だけ空回りしている気がする…」 そんな風に感じることはありませんか？それは、もしかしたら“自分を追いつめるクセ”が原因かもしれません。 この記事...

「もっと緩く生きたいのに、どうしても気を張ってしまう…」「みんな楽しそうにしているのに、自分だけ生きづらい気がする…」 そんなふうに感じているあなたは、「緩く生きられない人」の特徴に当てはまっているのかもしれません。 真...

「なぜか毎日疲れる…」「人といると気を遣いすぎてしまう」「特に問題があるわけじゃないのに、生きづらさを感じる」 それは“心が弱いから”ではなく、あなたが「HSP（Highly Sensitive Person）」の気質を...

誰でも落ち込むことはありますが、特に「すぐ落ち込んでしまう」と感じる人も少なくありません。 そんなとき、気持ちを上手に切り替えられずに悩んでしまうこともありますよね。 今回は「すぐ落ち込む人の特徴」と「気持ちを切り替える...

SNSでも職場でも、イラッとすることや余計な一言って、日常的に飛んできますよね。そんな中で、まるで何事もなかったかのように軽やかにスルーしている人、あなたの周りにもいませんか？ 「なんであの人、怒らないの？」「あれ、スル...

今回は「精神的に未熟な人の特徴」と「そこからどう成長していくか」について深掘りしていきます。 人は誰しも未熟な部分を抱えていますが、それに気づいて変わろうとすることこそが「成熟への第一歩」です。 この記事では、ありがちな...

「EQ（感情知性）」という言葉を聞いたことはありますか？ IQ（知能指数）と比較されることが多いEQは、近年、ビジネスや人間関係、自己成長の場面で注目されている能力です。 実は、高いIQよりもEQが高い人のほうが、仕事も...

「生きてるだけで丸儲け」という言葉は、 「命があるだけで十分に価値がある」 という意味です。 ▼ この言葉の背景 この言葉は特に明石家さんまさんの座右の銘として有名になりました。さんまさんは、かつて飛行機事故に遭いかけた...

誰かと一緒にいない時間に、ふと湧き上がる“寂しさ”。 でも本当にそれは「孤独」のせいなのでしょうか？ 現代社会では、「孤独＝悪いもの」「寂しい＝ダメなこと」とされがちです。しかし、実はこの2つの言葉には大きな違いがありま...

それは、とても正直な気持ちだと思います。誰だって、ずっと頑張り続けることはできません。むしろ「もう疲れた」と感じるのは、ちゃんと自分に向き合ってきた証拠です。 もしかすると、「もっとやらなきゃ」「休んだらダメだ」「自分だ...

「足るを知る」が嫌い――その感情、よくわかります。 この言葉、「今あるもので満足しろ」と言われているようで、ときに「努力するな」「現状に甘んじろ」と聞こえてしまうこともありますよね。 特に、 という強い気持ちを持っている...

「好きなことで生きていく」——SNSやYouTubeなどでよく聞くようになったこの言葉。 憧れる人も多い一方で、実際にやってみると「想像と違った」「苦しい」と感じることもあります。 なぜ「好きなこと」を仕事にすると、理想...

純粋な人には多くの長所があります。 彼らは他者に対して誠実で、信頼関係を築きやすく、 ポジティブな影響を与えることが多いです。 以下に、純粋な人の代表的な長所をいくつか挙げます。 純粋な人の特徴 1. 誠実さ 2. 優し...

本当に優しい人が強い理由は、単に他者に親切にするという表面的な行為だけでなく、 その背後にある内面的な強さや精神的な成熟度に基づいています。 以下に、その理由を詳しく説明します。 1. 自己コントロールができるから 優し...