大学生活の楽しみのひとつが、サークル活動ですよね。 でも、いざ「どのサークルに入ろう？」と考えると、種類も多いし、どれが自分に合うのか迷ってしまう人も多いはず。 「入ってみたけど思ってたのと違った…」なんて失敗も避けたい...

大学の昼休み、学食やカフェで一人でご飯を食べていると、ふと気になる周囲の視線。 グループで楽しそうに話している人たちを見て、「自分だけ浮いてる気がする」「寂しい人って思われてないかな」そんな風に不安になった経験、ありませ...

クラスの中に、ちょっと気になる存在。「仲良くなれたら楽しいかも」って思うのに、いざ話しかけようとすると心がザワザワする…。 「嫌がられたらどうしよう」「変な人だと思われたらイヤだな」そんな不安が頭をぐるぐる回って、結局な...

クラスにずっといるのに、なぜか一言も話したことがない同級生。 なんとなく気になるけど、急に話しかけるのはハードル高いし、変に思われたらイヤ…。 「今さら話しかけるのも変かな…」って思うかもしれないけど、実は、今からでも全...

「教室で周りがグループで盛り上がっている中、自分はひとり」「昼休みに話しかける相手がいない」 そんな“ひとりぼっち”の時間って、どうしてこんなに重く感じるんでしょうか。 でも、ひとりでいること＝悪いことではありません。 ...

「周りのみんなには友達がいるのに、自分にはいない」「昼休みもひとり。放課後も誰からも誘われない」 そんな状況にいると、「自分ってダメなのかな…」「このままじゃ人生終わりじゃん…」って思ってしまうこと、ありますよね。 でも...

「同じクラスなのに、一度も会話したことがない」「グループワークで一緒になったけど、何を話せばいいかわからない」 そんなふうに“話しかけにくい人”って、学校生活の中で必ず一人はいますよね。 でもその“壁”は、ほんの少しのコ...

大学生が感じる「漠然とした不安」は、多くの学生が経験する感情であり、その理由はさまざまです。 この不安には、具体的な問題が見えにくいことが多く、 将来の不確実性や自分の成長に対する焦りなどが背景にあります。 以下に、大学...